इंटरव्यू के तनाव को कैसे दूर करें ?

इंटरव्यू का नाम सुनते ही कई लोगों को पसीना छूटने लगता है। तनाव में आ जाते हैं। मन मे हड़बड़ाहट रहती हैै। उन्हें लगता है कि इंटरव्यू पर न जाने क्या सवाल पूछ लेगा। इस डर के कारण आत्मविश्वास कम हो जाता है। आप इंटरव्यू का तनाव दूर करना चाहते हैं तो इन बातों का ध्यान रखें।

कोई परीक्षा ना समझें

इंटरव्यू का डर दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि इससे परीक्षा न समझे। इसके जरिए वह आपकी स्किल को समझते हैं, इसलिए अपने प्रोफेशन से जुड़ी चीजों को अच्छी तरह समझ लें। अपने बारे में क्या कहना है और क्या नहीं, इसे तय कर ले। वर्तमान में क्या जिम्मेदारियां निभा रहे हैं और कितना अलग तरह से काम करते हैं। ऐसे सवालों के जवाब के लिए हमेशा तैयार रहे।

तनाव की वजह को जानें।

अगर आपका तनाव फिर भी काम नहीं हो रहा है, तो सबसे पहले उसकी सही वजह समझने की कोशिश कीजिए। बेहतर होगा कि किसी दोस्त या साथी कर्मचारी के साथ मिलकर इंटरव्यू की प्रैक्टिस करें। थोड़ी प्रैक्टिस के बाद मन में बसा इंटरव्यू का डर कम किया जा सकेगा। इसके अलावा गूगल के इंटरव्यू वाॅर्मअप फीचर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए गूगल के सर्च बार में जाएं। यहां इंटरव्यू वाॅर्मअप टाइप करें। यहां से इंटरव्यू की प्रैक्टिस करें। इससे आपका तनाव काफी हद तक काम होगा।

यह जरूर तैयारी कर रखें।

इंटरव्यू में अक्सर एक सवाल कैंडिडेट के लिए मुश्किल खड़ा कर देता है, वो है कि आप क्या नया कर सकते हैं ? इसलिए इस सवाल का जवाब पहले से सोच कर जाएं। जिससे आप आसानी से अपने इंटरव्यूअर को जबाब दे सकें। जिस भी कंपनी में इंटरव्यू देने जा रहे हैं, उसकी प्रोडक्ट की जानकारी रखें और कंपनी की हिस्ट्री अवश्य जान ले अथवा पढ़ लें। इस तरह आप उनके सवालों के जवाब बेहतर दे पाएंगे इसके साथ ही कुछ सवाल भी तैयार करें जो आप भी उनसे पूछ सकते हैं।

         इन सभी बातों को अपनाकर अपने  इंटरव्यू के तनाव को हमेशा के लिए छूमंतर कर सकते हैं। ओर किसी भी साक्षात्कार/इंटरव्यू देने जाओगे तो अवश्य सफल होंगे।

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